Hogy miért menj pszichodráma csoportba?

Ez egy apró kedvcsináló, pár motiváló sor, hiszen a pszichodrámának olyan sok rétege van, hogy nehéz lenne mindet röviden leírni.

A pszichodráma az a módszer, amit meg kell tapasztalni, a szavak szintjén nem befogadható, megélhető. Ami biztos: erősen élményalapú, cselekvéses, tapasztalati módszer, ami egyszerre hat a testi megélésekre, az érzelmekre és a gondolkodásra. Nem a beszéden van a hangsúly, hanem a "csináláson". Azért is nagyon izgalmas, mert manapság hajlamosak vagyunk nagyon "agyban lenni", mindent értelmezni, megmagyarázni, verbalizálni. Ami nagyon is jó, hasznos, csak ezzel együtt elveszítjük a kapcsolatot a testünk jelzéseivel, és az érzelmeinkkel is. A pszichodráma nagyon sokat tud segíteni abban, hogy hogyan kapcsolódjunk jól, jobban önmagunkhoz.

Emellett azok az elakadásaink, külső-belső konfliktusaink is nagyon jól megdolgozhatók, melyekkel akár a mindennapjaink során küzdünk. De lehet, hogy az adja majd a nagy lépést, hogy valamit meglátunk, megértünk az életünkkel kapcsolatban, valamire kinyílik a szemünk.

A csoport pedig egyszerre tükör, védőháló, megtartó erő, és biztonságos "próba-terep", ahol az a nagyon erős élményünk lehet, hogy nem vagyunk egyedül. Hogy másoknak is megvan a puttonya, a csomagja, a nehéz megélései, élethelyzetei.

Ha van Bennetek nyitottság, vágy a fejlődésre, az önismeret mélyítésére, nehézségek kisimítására: gyertek pszichodrámázni! 

M.R.